Некоторые женщины, которым уже за 50, продолжают смело носить юбки выше колен, делать молодежные стрижки, следить за модой и продолжают быть уверенными в себе. Их фигура возможно далека от идеала, кожа находится не в лучшем состоянии, но им в своем возрасте комфортно.

Они гордятся им и потому стареют красиво. Секрет настоящей женщины – быть привлекательной в любом возрасте. Некоторые психологи уже бьют тревогу по поводу того, что многие российские женщины после 40 – 50 лет уходят в тень, посвящая себя детям, мужу, домашнему хозяйству. Этим они разительно отличаются от жительниц некоторых стран Западной Европы, например – француженок. Они зачастую не только после 50, но и после 70 лет продолжают жить полной жизнью – развлекаются, путешествуют, посещают модные салоны красоты и следят за собой. Это и называется «благородное старение».

Благородным старением в психологической практике называется особое отношение женщин старшей возрастной категории к жизни и к себе. Их жизнь полна удовольствий и наслаждений, что существенно продлевает женский век. Эти женщины ведут привычный образ жизни вплоть до глубокой старости. Но даже при явных признаках увядания их душа по-прежнему остается молодой. Итак, что же способствует благородному старению женщин?

1. Активный образ жизни.

Его нужно вести всю жизнь и не отказываться от него по прошествии очередного возрастного рубежа. По-настоящему активные женщины до преклонного возраста катаются на роликах или велосипеде, ходят в походы, лазают по горам. Причем это не столько спорт, сколько образ жизни. Даже отправляясь на курорт, активные женщины и там находят, чем заняться, вместо того, чтобы весь отпуск валяться на пляже. Они ездят на экскурсии, осваивают верховую езду, погружаются с аквалангом. Но делать это нужно исключительно по велению души.

2. Наличие чувства юмора.

Свой возраст и неминуемо приближающееся старение – это не повод для меланхолии, к этому тоже можно относиться с юмором и со здоровым сарказмом. Вспомните известную русскую поговорку, касающуюся «ягодного» возраста. И помните, что в 40 лет жизнь только начинается, а в 50 начинает возрождаться былая страстность.

3. Внимательное отношение к еде.

Изнурять себя многочисленными диетами не стоит, а вот питаться правильно – нужно обязательно. Есть можно все, но при этом подсчитывать калории. Идеальным будет частый прием пищи дробными порциями. Плюс нужно обращать внимание на то, что именно вы едите. Былой стройности вы может и не достигнете, но между вашим весом в 20 и в 40 лет гарантированно не будет большого разрыва.

4. Здоровый эгоизм.

Здоровый эгоизм – это то, что должно быть присуще каждой женщине, особенно той, которая уже вырастила детей и теперь все свое время может посвятить себе, покупать более дорогую одежду, посещать театр, путешествовать, ездить на модный курорт. Посвящать свою жизнь внукам так же, как в свое время вы посвящали ее детям – не нужно. Это противоречит благородному старению. Бабушка должна восприниматься внуками только в качестве гостьи, которой всегда рады и каждый ваш приход к ним должен быть радостным для всех.

5. Качественные вещи.

Возможно, с возрастом в вашем гардеробе будет на порядок меньше одежды, но вся она будет фирменной и только высокого качества. Тоже касается обуви, косметики и аксессуаров. Все это позволит вам создать свой собственный уникальный стиль.

6. Повышенная социальная активность.

Дети выросли, и теперь проводить все время дома нет необходимости. Социальная роль женщины, находящейся в зрелом возрасте, возрастает. Элегантные женщины старшей возрастной категории гораздо чаще 30-ти летних посещают театр, оперу, балет и т.д. Поэтому они тщательней следят за собой, не забывают обновлять гардероб, делают маникюр, педикюр и укладку.

7. Возраст – это не болезнь.

Несмотря на активное развитие индустрии красоты в целом, и пластической хирургии в частности, благородно стареющие элегантные женщины вовсе не торопятся ложиться под нож хирурга. Они спокойно относятся к возрастным изменениям на коже, но при этом стараются отсрочить их появление естественным путем, используя маски, пилинги и прочие щадящие методы искусственного омоложения. Полное отсутствие морщин в зрелом возрасте выглядит неестественно. Поэтому при благородном старении современная аппаратная косметология гораздо эффективнее пластики.

8. Долой штампы.

Это касается одежды. И после 40, и после 50 лет можно смело носить ту одежду, которая вам идет, не придерживаясь особо возрастных рамок приличия. Если позволяет фигура, то приемлемой будет и юбка выше колен, и обтягивающие джинсы. Но лучше, все же, отдавать предпочтение классическому стилю, который, независимо от возраста, добавит вам элегантности и женского кокетства.

9. Возраст сексу не помеха.

Ни для кого не секрет, что пик сексуальной активности у многих женщин приходит после климакса. Ведь у них нет шансов забеременеть и потому в постели они могут полностью расслабиться и получать удовольствие. Регулярный секс после 50 лет повышает самооценку женщины, ее настроение и уровень активности. Однако этот период может быть весьма опасен. Новое увлечение переживающей «вторую молодость» женщины может привести к разводу.

10. С возрастом можно все, но по чуть-чуть.

Речь идет о вредных привычках. Всем нам известно, что курение негативным образом сказывается на состоянии нашей кожи, и лишь немногие знают, какой стресс испытывают курильщики со стажем, полностью отказавшись от этой дурной привычки. Поэтому вполне достаточно разрешить себе выкурить одну сигарету после завтрака и сделать это с удовольствием, чем постоянно думать о том, как вам хочется сейчас закурить. И это касается всего – еды, секса, путешествий, удовольствий.

И, подытоживая вышесказанное, можно смело утверждать, что та женщина, которая найдет в себе мужество сказать, мне 50, и я горжусь своим возрастом, потому что в этой жизни я много чего достигла и продолжаю достигать, может претендовать на благородное старение. Она будет элегантна, привлекательна и желанна до самых преклонных лет.

  • Развиваем чувство пространства и времени у детей с РДА

    Умение чувствовать время и иметь представление о пространственных связях – это так просто для обычного человека и так тяжело для детей с особенностями развития и главным образом для тех, кому уже пост… 

  • Чувство зависимости от партнера

    От куда берётся это чувство неразделенной любви, контроля партнера, чувство беспокойства без него и тд. Давайте разберёмся.… 

  • Мудрый и близорукий родитель

    Близорукий родитель всеми силами пытается оградить своего ребенка от окружающей действительности, делая невозможной его нормальную социализацию и адаптацию в обществе.… 

  • Все о ловушках зависимости и причинах попадания в них

    Все мы думаем, что у нас в этой жизни есть свой путь, который нам предначертан свыше. Но далеко не у всех получается этот путь найти. И годам этак к 50 это приводит к экзистенциальному кризису – ситуа… 

Книга
«Женщина высшего пилотажа»

Уже в продаже!

Подробнее

Подпишитесь на важные новости!

Архив писем