То, что себя нужно любить, знают многие из нас. Но далеко не все это умеют. Приведу простой пример, который будет историей одной женщины, которая, решив побаловать себя, купила целый ящик сочных, спелых, только что сорванных яблок.
Дома она поставила их на балкон в надежде сохранить их свежесть как можно дольше. Но уже на следующий день она обнаружила, что одно яблоко начало портиться и гнить. Своей гнилью оно могло как бы заразить весь ящик, поэтому она, обрезав порченый участок, быстренько его съела. На следующий день она обнаружила в ящике еще два гниющих яблока и поступила с ними точно также – съела. То же она сделала и на третий день. Это продолжалось до тех пор, пока в ящике не закончились яблоки. Получилось, что вместо свежих и сочных плодов, которыми она собиралась побаловать себя, съела целый ящик испорченных. Это разве можно назвать любовью к себе? Конечно же, нет.
Наверняка, многие в этой женщине узнали себя и свою привычку постоянно что-то доедать, донашивать, находить вторичное применение. Движет такими людьми страх позволить себе хорошее, вкусное, дорогое. Роскошные сервизы у них стоят в серванте, дорогие наряды ждут в шкафу подходящего случая, который может так и не наступить. Вкусная еда покупается исключительно на праздничный стол и в очень ограниченном количестве.
Эти привычки передаются из поколения в поколение. Породила их эпоха тотального дефицита. В те времена женщины, повинуясь материнскому инстинкту, отдавали детям самые лакомые кусочки, порой не доедали, чтобы вкуснее накормить свое чадо. К счастью, острая нехватка продуктов питания канула в прошлое. И в наши дни позволить себе вкусно и разнообразно питаться может любая семья.
То же касается одежды, домашней утвари и прочих, необходимых для нормального уровня жизни, вещей. Но прошлые привычки у людей остаются. Многие женщины покупают себе самую дешевую одежду, а то и донашивают ее за взрослыми дочерьми или сестрами. Другие – доедают любые остатки еды, мотивируя это тем, чтобы не пропало. Им можно лишь посоветовать более тщательно рассчитывать количество продуктов на семью, чтобы их не пришлось, не доедать, ни выбрасывать. К дарам природы, которой и является человеческая еда, нужно относиться с должным уважением и благодарностью.
Есть еще одна категория женщин, которые никогда не возьмут себе тот кусочек, который хочется, оставляя его детям, родителям или мужу. В подобном поведении явно прослеживается завуалированная гордыня, о которой она сама даже не подозревает, думая, что совершает благородный поступок ради своей семьи. На самом же деле, ее преподнесенная таким образом жертвенность оказывается никому не нужной. Полной самоотдачи от современной женщины никто не требует. Но они упорно продолжают совершать жертвенные поступки, о которых их никто не просит. Это добавляет им в собственных глазах святости, и они сами себя начинают превозносить. Но это говорит о том, что они не любят и не уважают себя.
Причины подобного поведения объясняются следующим. Еще каких-то 100 лет назад женщины не работали и потому не имели своего дохода. Поэтому они считали себя обузой для семьи, своего рода содержанками, что вынуждало их вести себя очень скромно. Но сейчас все изменилось. Женщины работают не меньше мужчин и достойно зарабатывают. Поэтому им уже пора не просто научиться себя ценить, а видеть свою ценность, которая, на самом деле, огромная.
Свою жертвенность не нужно объяснять заботой о ребенке, поскольку настоящая материнская забота заключается в ином. А подобные поступки могут серьезно ему во взрослой жизни навредить. Во-первых, наблюдая за тем, как мать в угоду ему во многом себе отказывает, он может испытывать чувство вины и непонимания того, зачем она это делает. Во-вторых, во взрослой жизни он может считать, что теперь он обязан во всем себе отказывать, и ведет себя точно также в своей семье. И, в третьих, недоедающая и во всем себе отказывающая мать семейства показывает, что она себя не любит, не ценит и не уважает. Ее манеру поведения может скопировать дочь, что и способствует передачи подобной жертвенности из поколения в поколение. Она разрушает саму личность женщины и говорит о ее нелюбви к себе.
Все это можно изменить. Иногда – с помощью опытного психолога. Ведь такое поведение недостойно современной женщины, которая знает себе цену. Начать нужно с того, что научиться позволять себе делать то, что вы хотите. То есть, позволять себе вкусно питаться, красиво одеваться, окружать себя приятными вещами и следить за собой. Жизнь дана нам для исполнения желаний и отказываться от них не нужно, даже в угоду близких людей. Но при этом не нужно бросаться из одной крайности в другую. Во всем хороша золотая середина. Думая о себе, нельзя забывать о своих близких. И, наоборот, думая о близких, не стоит забывать о себе.
В семьях, где женщина проявляет никому не нужную жертвенность, и отношение к ней будет, как к жертве. Если она, отказывая себе в лакомых кусочках, доедает за членами своей семьи то, что нужно выбросить, то со временем она обнаружит, что ей кроме этих кусочков ничего и не остается. Близкие отдают ей все не нужное, все лучшее оставляя себе. Такое положение дел нужно срочно менять. Иначе неминуемы обиды, недовольство и недопонимание. Но если вас все это устраивает, то будем считать это вашим выбором. Но впоследствии вы будете весьма разочарованы отношением к себе домашних. Не исключены многочисленные жалобы и сетования на жизнь. Запомните, окружающие относятся к нам так, как мы относимся к себе. И если мы себя любим и уважаем, то и другие люди будут нас любить и уважать. Но если мы привыкли довольствоваться малым, то ждать подарков от судьбы не стоит. Их получают только достойные. И чтобы относиться к таковым, нужно полюбить себя.
В психологической коррекции нуждаются те, кто с ранних лет наблюдал жертвенную модель поведения матери у себя перед глазами. А также те, кому необходимость приношения себя в жертву детям и мужу внушали всю жизнь. Им нужно отказаться от стереотипов и снять все надуманные ограничения.
Современная женщина достойна всего лучшего. И как только вы начнете себе позволять красивую одежду, дорогой макияж, регулярный маникюр, вкусную еду и т.д., вы сами удивитесь тому, как быстро измениться ваша жизнь. Причем, в лучшую сторону. Она заиграет для вас яркими красками, жить станет легко и радостно.
Но не исключено, что первое время вам придется противостоять сильному внутреннему сопротивлению этим переменам. Более того, вы можете даже испытывать некий стыд. Вам будет казаться, что позволяя себе потратить деньги на свое удовольствие, вы будете этим обделять своих детей. Но если во всем этом будет присутствовать мера, то все это можно назвать совершенно необоснованным. Но если вдруг ваше внутреннее сопротивление окажется сильнее вас или вы не сможете противостоять своему надуманному стыду, ваше подсознательное сделает все для того, чтобы вы ушли от желаемого и погрязли в своей роли жертвы навсегда. Поэтому перед началом изменений своей жизни, договоритесь со своим подсознательным о принятии этих перемен.
Как бы то ни было, но выбор, быть жертвой или королевой, в этой жизни остается за вами, милые женщины. Никто не спорит с тем, что наши дети достойны всего самого лучшего, но и мы также достойны всего этого не меньше их. И если вдруг вам придется купить ящик свежих яблок, ешьте только хорошие плоды, а все подпорченное и гнилое без сожаления отправляйте на помойку.
