В статье о семилетних циклах, я написала о том, что мы можем полюбить себя только при условии принятия своих теневых аспектов. Девушки задали мне вопрос о том, что значит "тень" и "теневые аспекты". Я решила вынести ответ отдельной статьей, так как это очень интересно.
Тень — это бессознательный комплекс, под которым подразумевают подавленные, вытесненные или отчужденные свойства сознательной части личности. Тень представляет собой то, что человек не принимает в себе самом.
Например, человек, считающий себя добрым, обладает теневыми качествами грубости или злобности. И наоборот, у жесткого по характеру человека в Тени остается нежность, чувствительность.
В тень могут уйти творчество, альтруизм, нежность. «Выкинутые» эмоции будут искать своего места в нашей жизни, ведь в них заложена огромная психическая энергия, требующая выхода.
Все оговорки, описки, неожиданная забывчивость, случайные переломы ног и заболевания горла перед важным выступлением, неожиданные повороты сюжета и прочее — это Тень. Яростная непереносимость каких-то качеств в другом — это Тень. Нет ни одного человека, у которого не было бы Тени.
И ещё, речь не идет о чувствах и эмоциях, которые мы за собой признаем, но не любим, критикуем или пытаемся от них избавиться. Вовсе нет. Речь идет о том, о чем мы в себе не подозреваем. Тень, отбрасываемая личностью, всегда равна этой личности.
Это не означает, что Тень обязательно реализуется, совсем нет. Но иногда она будет подмигивать и строить рожи, хотя бы в снах, хотя бы в оговорках, хотя бы в необъяснимых и неожиданных поступках. Например, кто даёт зароки никогда не злиться, будет изощрённо убивать всех во сне и страдать от необъяснимых соматических реакций организма. По сути мы себя не знаем, потому что не принимаем и не осознаём. Те люди, которые ходят регулярно на консультации к психологу по сути знакомятся с собой и принимают свои «новые» качества.
Это очень интересный и познавательный процесс. Через боль, с которой приходят клиенты происходит рождение новой личности. И самое интересное, что на терапию требуется 9 месяцев. Примерно через этот период человек обретает свою целостную личность. А дальше идёт процесс многогранного развития и управления своей реальностью.
